Come è un massaggio thai?

Il Massaggio Thailandese, o Massaggio Antico, come viene comunemente definito in Thailandia, è una speciale tecnica di massaggio che viene eseguita attraverso efficaci tecniche di pressione, stimolazione manuale, stretching ed esercizi ispirati alla tecnica dello Yoga.

Come funziona un massaggio thai?

Più nel dettaglio, il massaggio thai prevede l'esecuzione di una serie di pressioni, allungamenti, stiramenti, torsioni, estensioni, impastamenti, sollevamenti e l'esecuzione passiva di tecniche di yoga che il massaggiatore fa assumere al massaggiato.

Come vestirsi per un massaggio thai?

IL MASSAGGIO THAILANDESE

Il ricevente, a seconda del trattamento scelto, può vestire abiti comodi in cotone o essere coperto da morbidi asciugamani e lenzuolini. Nei trattamenti a secco si alternano pressioni e stiramenti lungo le Sen; nei trattamenti con olio vengono impiegati scivolamenti profondi su tutto il corpo.

Come ci si sente dopo un massaggio thai?

Ma oltre a questa attività fisiologica questo tipo di massaggio ha un'attività di liberazione di energia. Perciò, dopo questo massaggio non ci si sente sedati, ma, al contrario, ci si sente come rigenerati ed energici.

Che cos'è il massaggio tipico thailandese?

Il massaggio tradizionale thailandese è un lavoro sul corpo, un trattamento in dettaglio della muscolatura, che porta in primo luogo ad una maggiore propriocezione da parte del ricevente. La persona si riappropria del corpo e si sente più ancorata a terra (grounding).

Massaggio Thai Oil: Energia e Benessere nella Cultura Orientale con ANTONIO PALMIERI

Che cos'è il massaggio total body?

Il massaggio totale consiste in una manipolazione graduale del corpo per stimolare le sue diverse parti, una alla volta. Di solito il massaggiatore parte dai piedi e risale lentamente lungo le gambe, la schiena, le braccia, le spalle, infine il collo e la testa.

Quali sono le controindicazioni del massaggio thai?

Le controindicazioni del Massaggio Thai

Nonostante i numerosi benefici che si possono ottenere attraverso il Thai Massage, ci sono casi in cui non è possibile praticare questo tipo di massaggio, come per esempio nel caso di ernia iatale, disturbi cardiaci o di fratture e gravi infiammazioni.

Quanto costa un massaggio thai?

Il costo del massaggio thailandese può variare a seconda della durata della sessione e della località in cui si trova il centro massaggi. In genere, una sessione di 60 minuti può costare tra i 50 e gli 80 euro.

Cosa non fare dopo il massaggio?

Cose da evitare

Evitate qualsiasi consumo di alcool o caffeina dopo una sessione di massaggio. È inoltre consigliabile evitare esercizi fisici vigorosi il giorno del trattamento.

Quanto dura un massaggio thai?

Il corpo viene poi allungato, stirato e manipolato in modo gentile e profondo secondo tecniche paragonate allo yoga passivo. Il vero massaggio tailandese dura da un'ora e mezza alle alle tre ore in genere. La durata minima per effettuare un buon trattamento è di 1 ora e mezzo.

Come si veste una massaggiatrice?

Per la maggior parte dei massaggiatori, il modo più semplice per soddisfare tutte le caratteristiche è indossare una casacca o una maglietta con pantaloni comodi. Le casacche hanno un aspetto professionale e sono ben tagliate, leggere e resistono bene ai lavaggi frequenti.

Cosa portare quando si va a fare un massaggio?

Ad esempio, per fare dei massaggi di solito si indossa semplicemente intimo apposito, fornito dal centro benessere, e un asciugamano che alla bisogna viene aperto dal lato della schiena, quando ci si trova stesi sul lettino e il massaggiatore effettua le manipolazioni in abbinamento a oli, creme, impacchi, pietre calde ...

Cosa devo fare prima di un massaggio?

Che cos'è il massaggio thai stretching?

Il massaggio “thai stretching” è una particolare tecnica che unisce distensione-allungamento muscolare e tendineo insieme alla manipolazione basata sulla digitopressione. Il “thai stretching” è particolarmente indicato a chi pratica un'attività sportiva o ha un lavoro che richiede intensi sforzi fisici.

Come fare il massaggio perineale?

Il massaggio perineale si esegue posizionando uno o entrambi i pollici appena dentro la parete posteriore della vagina, appoggiando uno o entrambi gli indici sui glutei. Si esercita una leggera pressione verso il basso, cioè verso il retto, mantenendo la posizione per circa 1-2 minuti.

Come vestirsi per un massaggio thailandese?

Suggerisco sempre pantaloni da jogging o pantaloni da yoga normali e una maglietta a maniche lunghe (con calzini puliti perché la temperatura corporea può abbassarsi durante il massaggio e piedi/mani possono diventare freddi). Non sono necessari vestiti speciali.

Quali sono le zone interdette al massaggio?

Di norma si definiscono zone interdette al massaggio (in quanto potrebbe risultare fastidioso o dannoso): tutte le salienze ossee (malleoli, cresta e piatto tibiale, rotula, grande trocantere del femore, cresta iliaca, apofisi spinosa delle vertebre, osso sacro, sterno, clavicola, scapola, gomito-olecrano) e i punti di ...

Cosa si intende per massaggio completo?

Con il massaggio totale viene trattato tutto il corpo, a eccezione delle zone erogene. Oltre a sciogliere le tensioni dolorose, i massaggi totali sono efficaci per rilassare e per aumentare il benessere fisico e mentale. Migliorano inoltre la circolazione sanguigna e riducono lo stress.

Cosa indossare durante il massaggio?

Ma cosa indossare, dunque, durante un massaggio? In generale è consigliabile indossare un paio di slip o degli indumenti molto comodi, che non impediscano la manipolazione da parte del terapista.

Come viene fatto il massaggio thai?

Le manipolazioni vengono effettuate con le mani, con le dita, con i gomiti, con le ginocchia e a volte perfino con i piedi. Si tratta di un insieme di movimenti lenti e leggeri che seguono il ritmo della respirazione e si alternano. È possibile distinguere due principali stili di massaggio thailandese.

Qual è il massaggio più costoso?

Tra i massaggi più costosi, ci sono quelli a 4 mani, con la presenza di due operatori che eseguono delle manipolazioni su tutto il corpo, con movimenti simmetrici: stesso ritmo e dinamica di lavoro, per un trattamento emotivamente molto intenso, e con un'efficacia raddoppiata.

Quanto costa un massaggio privato?

Per una singola seduta di massaggio, puoi chiedere un compenso che va dai 25 euro per i massaggi benessere di mezz'ora, almeno 40-50 euro per i massaggi decontratturanti, e fino ai 100 euro per i massaggi a casa specialistici come digitopressione, rituali ayurvedici con oli caldi, massaggi di riflessologia plantare, ...

Chi non può fare il massaggio?

Le manovre non vanno praticate specialmente nel caso di malattie muscolari degenerative, malattie metaboliche, malattie reumatiche e renali in fase acuta (come nel caso di recenti calcoli renali e biliari).

Che cos'è il massaggio thai olio?

Il Massaggio Thailandese con olio o Thai Oil Massage è un trattamento caratterizzato da movimenti lenti, dolci e delicati che portano ad un senso completo di relax. Durante la seduta vengono presi in considerazione e trattati anche i meridiani energetici, in modo da stimolare il fluire dell'energia vitale nel corpo.

Come si chiama il massaggio corpo a corpo?

Il “Body Massage“, è un massaggio con olii caldi, corpo a corpo, in cui l'operatrice utilizza tutto il suo corpo per massaggiare.