Cosa portare per trekking in Nepal?

Cosa mettere in valigia per Nepal?

Cosa mettere in valigia

Per il tuo viaggio in Nepal è bene prevedere abiti comodi sia leggeri che pesanti, che non destino attenzione e che non siano succinti per non ledere il costume locale, un piumino d'oca, un ombrello, scarpe comode, scarpe da trekking, copricapo, borraccia.

Che medicine portare in Nepal?

Come lavarsi in Nepal?

In genere se si dorme nei rifugi (come durante il trekking del nostro viaggio in Nepal ) la doccia c'è. Altrimenti ci si lava nei torrenti e si porta dietro uno spruzzino tipo quallo dei detersivi. Il che ti consente di poterti lavare con 100 ml di acqua.

Cosa portare quando si va a fare trekking?

TREKKING IN NEPAL: Tutto quello che devi sapere😉

Cosa non deve mai mancare in uno zaino da trekking?

Cosa non deve mai mancare nello zaino da trekking?

Quali vaccini per andare in Nepal?

Viaggiare sicuri in Nepal: cosa sapere

Per quanto riguarda l'aspetto dei vaccini per il Nepal, non vi è obbligo vaccinale di alcun tipo, ma è consigliabile aver già fatto quelli per epatite A e B, colera, rabbia e profilassi antimalarica.

Cosa comprare in Nepal?

Per cosa è famoso il Nepal?

Il Nepal è conosciuto internazionalmente per essere la patria di alpinisti ed amanti del trekking; qui, infatti, si trovano tre dei famosi “ottomila”, le vette più alte al mondo; queste vette sono: Everest, Manaslu e Kanchenjunga.

Che frutta si mangia in Nepal?

In Nepal si possono mangiare mango, dragon fruit, anguria, pere, mele, papaya e molti altri frutti deliziosi, spesso venduti nei mercati o nei negozietti sulla strada.

Come vestirsi a Katmandu?

ABBIGLIAMENTO: indipendente dalla stagione, consiglio sempre maniche lunghe, sia per uomini che per donne, e calzoni lunghi (o gonne) per due motivi: prima di tutto per integrarsi con i nepalesi e con le loro usanze e la loro cultura, e di conseguenza, rispettandoli, avere il loro rispetto spontaneo.

Dove mettere le medicine in viaggio?

Se non è possibile mantenere la temperatura ideale, riporre i farmaci in contenitori termici o comunque all'interno di contenitori che garantiscano il mantenimento di una temperatura idonea. In questo caso, può essere utile chiedere consiglio al farmacista o al proprio medico.

Quanto si da di mancia in Nepal?

Le mance rappresentano un'abitudine assai diffusa. Consigliamo di tenere sempre a portata di mano delle monete o banconote di piccolo taglio. In Nepal: +4,45h rispetto all'Italia; +3,45h quando in Italia è in vigore l'ora legale.

Cosa tenere sempre nello zaino?

Quanto dare di mancia in Nepal?

Alla fine del trek è usanza dare una mancia al personale accompagnante. Noi consigliamo come minimo 3-4 Euro al giorno per la guida, e 2-3 Euro al giorno per ogni portatore o cuoco.

Come pagare in Nepal?

Noi consigliamo un mix di contanti e carte di credito, carta debito o Bancomat. I contanti vanno sempre bene.

Che si mangia in Nepal?

Il piatto più famoso della cucina nepalese: il Dal Bhat. Più si va in alto, e più la cucina cambia e si orienta verso quella tibetana: lo tsampa, le patate e la carne di Yak qui, ancora oggi, sono la base dell'alimentazione.

Quanto costa un pranzo in Nepal?

Un pasto completo nei ristoranti locali ti costerà solo 106NPR (1€). Un piatto nei ristoranti più chic invece costa circa 530NPR (5€).

Quanto costa il visto per il Nepal?

Per gli Italiani, il visto costa circa 23€ per un soggiorno di 15 giorni, 37€ per 30 giorni e 93€ per 90 giorni. Potrai chiedere il visto prima di partire (considera circa due settimane di tempo) o direttamente al tuo arrivo. Non sono obbligatori vaccini per entrare in territorio nepalese.

Quali vaccini sono obbligatorio?

Qui di seguito, è presente un elenco delle vaccinazioni obbligatorie: Vaccino controdifterite, tetano, pertosse, poliomielite, epatite B, Haemophilus influenzae di tipo B: neonati (in tre dosi, al secondo, al quarto³ e decimo mese di vita).

Che cosa è la febbre gialla?

Cos'è? E' una malattia virale molto grave, spesso mortale, causata da un virus (appartenente alla famiglia dei Flavivirus) trasmesso tramite una zanzara, del genere Aedes, che punge generalmente durante le ore diurne.

Quanta acqua bere in un trekking?

Quando si fa trekking, il consiglio è quello di bere tra i 2 e i 3 litri al giorno. Maggiore è lo sforzo maggiore è il fabbisogno di liquidi.

Quanto deve pesare uno zaino da trekking?

Tutti i manuali ci dicono che non si deve eccedere il 10-20% del proprio peso corporeo, pertanto se peso 65 kg, il mio zaino potrà essere – a spanne – tra i 7 e 12 kg, più o meno a seconda del tipo di viaggio (per esempio, con o senza sacco a pelo, materassino e tenda), e della stagione (in inverno l'abbigliamento è ...

Come si prepara lo zaino da trekking?

Cerca di tenere gli oggetti pesanti verso il centro dello zaino e tra le scapole, così da distribuire il peso uniformemente su tutta la schiena. Se per l'idratazione scegli la borraccia, zaini come l'Alptrek hanno delle tasche laterali elasticizzate ideali per tenere le bottiglie a portata di mano.